Webinars & Ateliers

Chaque semaine retrouvez la communauté autour d'ateliers thématiques afin d'améliorer vos symptômes et vous aider à sortir d'un Covid long.

Des ateliers thématiques pour combattre le stress

Chaque semaine, participez à un Webinar animé en direct par un coach-psychologue et :

Autour de thématiques scientifiques, entraînez-vous à diverses techniques et exercices pour apprendre mieux gérer votre stress, à retrouver votre calme et votre sommeil grâce à un bien-être quotidien,
Pratiquez un exercice de votre programme et découvrez plusieurs techniques de relaxation en petit groupe.

Tous les webinars sont disponibles en live ou en replay ! Nous vous y attendons !

Le mot du coach sur votre accompagnement

Les webinars et ateliers permettent de vous accompagner en live sur des sessions courtes afin de renforcer vos acquis et d'avancer plus sereinement dans votre programme ThéraVitalia.

Nos ateliers sont focalisés sur la pratique d'activités de relaxation, de méditation et de remise en forme.

Un bon moyen de ne pas être seul pour allier théorie et pratique !

De plus nous accordons des moments d'échanges afin de pouvoir répondre à l'ensemble de vos questions.
Rejoignez-nous, chaque semaine et pendant 30 minutes, pratiquons ensemble!

Mathilde Psychologue clinicienne ThéraVitalia